雖然好奇、貪玩是小孩子的天性,但是如果小孩子過于貪玩,上課時都在想著玩,注意力不集中,會嚴重影響到學習成績。家里有這樣的孩子,家長往往會頭疼不已,那么孩子注意力不集中怎么辦?

孩子上課注意力不集中主觀原因有以下幾方面:
1.孩子生理發育未完全 由于孩子大腦發育不完全,感覺統合失調了,感統失調的孩子智力都很正常,只是孩子的大腦和身體各部分的協調出現了障礙,使得許多優秀的方面表現不出來。故而自制能力差,同時影響孩子注意力,注意力不集中的兒童,大多數存在平衡感不佳、前庭系統不健全、聽知覺過濾能力較差、觸覺防御過當等感統失調問題。這種現象是正常的,只要教育方法對,隨著年齡增長,絕大多數孩子能做到注意力集中。
2.受到人際關系等外界環境影響過大
3.課堂物理環境影響 那么
孩子注意力不集中該怎么辦呢?孩子注意力不集中,寫作業拖拉,這些都是專注力出現問題的表現,家長要像重視成績那樣,重視專注力的訓練。下面有訓練注意力的幾個小方法。
1、指讀數字 畫一張有25個小方格的表格,將1~25的數字順序打亂,填在表格里面,然后以最快的速度從1數到25,要邊讀邊指出,一人指讀一人幫忙計時。這個心理學上的注意力訓練小游戲,曾有研究表明:7-8歲兒童完成時間是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒,有些人可以縮短到十幾秒。可以多制做幾張這樣的訓練表,每天一練。
2、復述數字 大人一開始先報簡單的幾位數,讓孩子復述,大人再不斷地增加一位數,讓孩子復述。每次只增加一位數。比如,大人報“256”,孩子重復一遍,大人再報“2568”,孩子再重復,大人再報“25681”,孩子再重復,以此類推。孩子能記住的越長越好,但也要看程度適可而止。堅持每天一練。孩子在不斷復述當中,注意力必須高度集中,從而即鍛煉了記憶力,又鍛煉了注意力。
3、智力訓練 比如走迷宮;找圖中所隱藏的動物;在一大堆雜亂無章的圖中找出一樣東西;找相似圖形中的異同(同中找異,異中找同);比較圖的大小長短;記住物品(在規定的時間內把一頁圖中的物品記住,然后合上書讓他報出來)。
4、堆火柴棍 家長把多根火柴棍隨意搭在一起,讓孩子小心翼翼地一根一根拿起來,力求做到每拿起一根時不觸動其他的,數量由少到多加大難度。
5、鐘表訓練 讓孩子拿一塊鐘表,看它1分鐘的走動,假如1分鐘內注意力沒離開秒針,就延長觀察的時間到二三分鐘。等到確定了注意力不離開秒針的最長時間后,再按此時間重復三四次,每次間隔時間10-15秒,若能將注意力連續集中5分鐘,已經是不錯的成績了。
6、聽和看配音圖書 現在市場上有錄音磁帶和圖書畫面內容相一致的配套圖書,這種圖書與電視的不同之處在于,孩子對電視故事的理解取自于畫面,也就是用看來理解故事,但長時間看電視對眼睛有損害。而這種圖書卻是以聽磁帶為主,用圖片來加深理解,這種以聽講為主的學習方法,對孩子將來的學校學習有非常大的幫助。孩子在聽、看的過程中不僅豐富了他的知識,提高了他對事物的理解能力,同時也培養了他安靜、集中注意力去聽講的好習慣。
8、嘗試一些專門的注意力訓練游戲 讓孩子把你規定的幾樣東西看上1-2分鐘,然后撤掉其中的一個或兩個,請孩子猜出是什么東西被撤掉。
教孩子跟隨你說話,你完整地說一句話后,你說前面的半句,讓孩子來說后面的半句。
把幾種不同形狀的東西放在孩子看不見的口袋里,讓孩子閉上眼睛去摸,然后提問孩子:“有幾樣東西?都是些什么?你怎么知道的?”
媽媽可以按照以上方法,在游戲與生活之中對孩子進行有趣的互動練習。科學合理地安排孩子的生活,為孩子注意力發展提供一個良好的環境。