孩子注意力不集中的訓練方法
發表日期：2023.09.29 瀏覽：2421 次
如果你的孩子做事情三分鐘熱度，上課容易走神兒，有小動作，學習效率低，寫作業拖拖拉拉，做題慢，小題總出錯……這些都是孩子注意力不集中的表現，那么如何訓練孩子提高注意力，注意力不集中的訓練方法又有哪些？讓我們一起來看看吧！
一、聽覺注意訓練
1、聽數報數法：讓孩子聽一組數字，如375985，然后立即報出來。每天訓練的數組可逐漸加長。
2、聽數倒背：讀給孩子一組數字，讓孩子倒背出來，如426，孩子背出“624”。數組隨訓練的進程逐漸加長。
3、復述詞語：家長從書中隨意讀出5個詞，要求孩子復述；家長從書中讀出6個詞，要求孩子復述。
4、數數法：從3開始，隔3就數，如3、6、9、12、15……數到300；從300開始，隔三就數，數到3。也可選擇從其它數字開始。不管怎樣數，先記下時間，看多長時間數完。然后看后一次數是否能快于前一次……
二、讀書訓練
家長和孩子各拿一本相同的書，選一篇文章讓孩子大聲朗讀，家長記下孩子讀錯的地方；再讓孩子從頭讀起，看讀書的時間能否加快，錯誤能否減少。
三、智力游戲訓練
買一些智力訓練的書，找那些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，在規定的時間內把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓孩子報出來。
孩子注意力不集中并不是不能改變的大事，只要針對不同孩子，尋找適合孩子注意力的訓練方法，家長以身作則，表現出專心、堅持和耐心的榜樣。一旦發現孩子有專心的表現，更應加以鼓勵和稱贊。
